La fatigue musculaire
#fatigue#acide lactique#pH#énergie cellulaire
Construit sur :Ce que contrôlent intensité et fréquence
Après une longue période d'excitations successives, le pH du muscle devient acide par accumulation d'acide lactique. Le myogramme se divise en 4 étapes.
- Étape a : fusion complète des secousses, amplitude croissante jusqu'au maximum.
- Étape b : tétanos parfait (plateau).
- Étape c : diminution progressive de l'amplitude → fatigue musculaire, due à l'accumulation d'acide lactique.
- Étape d : le muscle ne répond plus ; il perd temporairement son excitabilité et sa contractilité. La baisse du pH (acide lactique dans le cytoplasme des myofibres) inhibe les protéines musculaires.
Glisse les points, zoome ou déplace le repère pour explorer.
Avant de continuer : vérifie que tu distingues recrutement, sommation, tétanos imparfait, tétanos parfait et fatigue sur un myogramme.